급격히 뜨거워진 날씨와 반복되는 학교생활로 지치는 요즘. 종강하고 떠날 시원한 여름휴가 생각이 간절해진다. 이번 여름방학에는 지겨운 도심과 일상을 뒤로하고 이색 수상 레포츠를 즐기러 훌쩍 떠나보는 건 어떨까? 시원하게 수상 레포츠를 즐기다 보면 그간 쌓인 스트레스와 푹푹 찌는 더위가 한 번에 날아갈 것이다. 바닷속에서 즐기는 산책 ‘제주 씨워킹’스노클링과 스쿠버다이빙이 무서워서 도전하지 못했다면 이곳을 주목해보자! 씨워킹은 아름다운 산호섬 해변 속을 천천히 걷는 수상 레포츠다. 잠수복을 입고 헬멧을 착용하기만 하면 바다로 들어갈 준

여름이 다가왔음을 실감함과 동시에 시원한 바다에 대한 갈증도 커졌다. 더위를 식혀주는 것은 물론 우리에게 해산물과 자원을 제공하고 다른 나라와의 무역로가 돼주는 바다. 우리나라는 바다의 중요성을 강조하기 위해 장보고가 청해진을 설치한 5월 중 오늘을 ‘바다의 날’로 지정했다. 이에 기자는 바다의 중요성과 소중함을 깨닫고자 ‘청해진 유적’이 있는 전남 완도로 떠났다.땅끝마을보다도 먼 완도로 가기 위해 기자는 장장 6시간 가까이 고속도로를 달려야 했다. 완도공용터미널에 내린 기자는 택시를 타고 청해진 유적지까지 이동했다. 택시 기사는

사람에게는 세 가지의 핵심적인 구성 요소가 있다. 생각, 감정, 행동이다. 이 3요소들은 사람의 심리적 측면의 세 가지 축을 형성하며 서로 영향을 미치고 상호작용한다. 이들은 독립적이면서도 연결돼 있으며 사람에 따라 상대적인 강점과 취약점으로 나타나기도 한다. 자신의 성격을 정확히 이해하기 위해서는 3요소들에 대한 이해가 선행돼야 한다.첫 번째는 ‘사고(思考, Thinking)’다. 인간을 특정하는 다양한 표현 중 대표적인 것은 ‘호모 사피엔스’, 생각하는 사람이다. 생각하는 능력인 사고력은 다른 동물들과 차별화하는 고유한 핵심 포

대한민국 정부 출범부터 74년 동안 대통령의 집무실과 관저로 쓰인 청와대가 민간에 공개됐다. 청와대는 국빈 방문과 국가행사를 진행하는 우리나라의 대표적인 건축물이다. 본관과 춘추관만을 개방했던 과거와 다르게 산책로와 같은 대통령의 개인적인 공간까지 개방해 특별한 의미를 지닌다. 1대부터 19대 대통령이 공무를 수행했던 곳이라니, 내부가 궁금했던 기자는 바로 청와대 관람을 예약 했다. 추첨을 통해 당첨된 사람만 관람할 수 있게 한 탓에 마음을 졸였다. 결과는 당첨. 바로 그곳으로 향했다. 집 근처 서울대입구역에서 버스로 1시간을 달려

대한민국 정부 수립 이후 청와대는 특별한 날이 아니라면 일반인에게 공개되지 않은, 제한된 장소였다. 74년 만에 처음으로 국민에게 완전히 개방됐지만, 원하는 모두가 갈 순 없다. 최초라는 것은 무엇보다도 특별한 일이다. 청와대 관람 신청에 아쉽게 당첨되지 못했다면 또 다른 최초 공개의 순간을 즐겨보는 건 어떨까. 54년 만에 처음 걷게 된 북악산 등산로지난 10일 청와대 개방과 함께 뒤편 북악산 등산로도 일반 시민들에게 문이 열렸다. 북악산은 1968년 북한 무장 공작원들이 청와대 습격을 시도한 `김신조 사건' 이후 일반인

최근 MBTI에 대한 관심이 높아지면서 해석이나 교육할 때 가장 많이 듣는 말이 있다. “저랑 잘 맞는 유형은 어떤 유형인가요?”이다. ‘잘 맞는다’라는 의미에는 두 가지 차원이 있다. 하나는 개인적인 관계이고 다른 하나는 업무적 관계다. 개인적 관계 중 가장 뜨거운 주제는 바로 애정 관계, 즉 ‘궁합’일 것이다. 좀 더 행복하고 즐거운 애정 관계를 갖기 위한 고민은 어찌 보면 당연하다.성격이나 MBTI에 관해 관심을 갖는 여러 이유 중 하나는 좋은 대인관계를 맺거나 사람들 간의 갈등, 문제를 좀 더 잘 해결하고 대처하기 위해서다.

일일 최고기온 26도를 찍은 요즘, 어느덧 봄의 6절기와 여름의 시작을 알리는 입하가 지나갔다. 이젠 다들 반소매를 꺼내 입기 시작했다. 이미 에어컨을 튼 집도 있을지 모른다. 초여름의 청량함을 즐길 새도 없이 금방 한여름이 찾아올 것이다. 더위보다 추위를 더 많이 타는 기자이지만, 다가올 무더운 여름에 대비해 하루빨리 여름맞이 준비를 시작해야겠다고 다짐했다. 계절 맞이의 첫 번째 업무는 이불 빨래가 아닐까. 지난겨울 기자를 따뜻하게 덮어준 이불의 더러운 때를 벗겨주고, 앞으로 덮을 시원한 이불의 케케묵은 먼지를 털어내기 위해 기자

인테리어 열풍에 자신만의 감성으로 방을 새롭게 탈바꿈하는 사람들이 적지 않다. 이들을 보고 있으면 평범하고 지루한 내 방을 개성 있게 꾸며보고 싶어진다. 그러나 마음만 굴뚝같을 뿐, 어디서부터 어떻게 시작할지 모르겠다. 시도조차 하기 어려운 현실과 여러 이유로 미뤄둔 리모델링, 업체 대신 나만의 감성으로 새롭게 방을 바꿔보자. 좋아하는 색으로 칠해보자 ‘셀프 페인팅’방에 들어갈 때 제일 먼저 보이는 건 바로 벽이다. 눈에 가장 많이 띄는 벽을 바꿔보자. 페인트를 칠할 벽과 페인트 색을 정했다면 준비물을 챙길 때다. 기존 벽지 색이

사람은 누군가와 더불어 살아가야 한다. 더불어 사는 과정에 ‘저 사람은 대체 왜 저렇게 행동할까?’라는 의문이 생긴다. 이와 같은 표현에는 ‘상대방의 행동을 이해’하고자 하는 마음과 더불어 ‘상대방의 행동을 이해할 수 없음’으로 인한 불편함을 내포하고 있다. 사람은 타인의 행동에 대해서도 이해하고 납득하고자 한다. 이해할 수 없는 타인의 행동은 다른 사람들의 행동에 대해 잘못된 기대를 하게 만들거나 예상대로 행동하지 않는 타인으로 인한 갈등이나 스트레스를 경험하게 한다. 우리는 모든 사람의 외모가 다르다는 것은 안다. 하지만 사람들

지난 2월 24일, 온라인으로 신청해둔 차세대 전자여권(이하 여권)을 수령하기 위해 기자는 설렌 마음으로 구청을 방문했다. 지금과 달리 아직 코로나19가 기승을 부리고 있던 시기였고, 하늘길이 막혔던 때였다. 그런데도 기자가 여권을 발급받았던 이유는 바로 ‘무착륙 관광비행’을 하기 위해서였다. 무착륙 관광비행은 말 그대로 목적지에 내리지 않고 상공만 날다가 다시 출발지로 돌아오는 이벤트 비행이다. 코로나19로 국제선 운항이 멈추자 항공과 면세업계를 살리는 차원에서 시작된 항공사의 `궁여지책'이라고 볼 수 있다. 기내 면세품을

지루한 일상에서 새로움을 찾고 싶을 때 비행기를 타고 해외여행을 떠나는 생각을 하곤 한다. 보기만 해도 속이 뻥 뚫리는 하늘을 보러 지금이라도 자리를 박차고 공항으로 가고 싶지만, 쌓여만 가는 강의와 과제 탓에 장기간 자리를 비울 수는 없다. 해외여행을 가지 않아도 일상 속 특별함을 찾을 순 없을까. 이러한 우리의 아쉬움을 달래기 위해 푸른 하늘과 시원한 공기를 느낄 수 있는 국내 비행 체험 3곳을 소개한다. 열기구에서 느끼는 백제 '부여 하늘 날기'이곳은 국내에서 유일하게 열기구로 자유비행을 할 수 있는 곳이다. 열

성격검사를 해석하다 보면 자신의 검사 결과를 쉽게 받아들이지 못하는 경우가 많다. 지금까지 자신이 알고 있던 모습과는 다른 결과도 있기 때문이다. 자신이 생각하던 자기 모습과 검사 결과 속 기술된 모습 간에 차이를 보이는 경우가 자주 발생하는데, 이와 같은 현상이 생기는 이유는 무엇이며 과연 어떤 것이 진정한 내 모습일까?보통 자신이 생각하는 자기 모습(능력, 성격, 감정 상태 등)을 주관적인 자기 인식이라고 한다. 이에 대비되는 개념은 심리검사나 역량평가 따위를 활용한 객관적인 자기 평가 정보다. 주관적인 자기 인식은 자신만의 기

1년 중 단 하루, 우리 주변을 더욱 푸르게 만들 수 있는 날이 있다. 바로 4월 5일 식목일이다. 강원과 경북의 산불, 지구온난화에 대한 우려가 사회적 이슈로 대두되면서 올해는 나무의 소중함이 한층 더 각별하게 다가온다. 식목일이 처음 제정된 1949년의 4월 5일의 기온이 올해 3월 중순 기온과 같다는 사실은 지구를 위해 노력할 수 있는 시간이 얼마 남지 않았음을 알려주는 듯하다. 기자는 나무의 중요성에 대해 생각하면서도 나무를 위한 일을 해본 적이 없었음을 깨달았다. 식목일을 앞당겨야 한다는 논의가 계속되고 있다. 4월 5일의

식목일을 맞은 당신이 나무를 심고 하늘을 올려다보니 날이 유난히 맑진 않았는가. 아마도 오늘이 24절기 중 다섯 번째인 청명이기 때문일 것이다. 오늘 하루 당신이 들이마신 피톤치드의 여운을 오래 간직하기 좋은 방법이 있다. 집에서도 맑은 하늘과 초록 잎의 기운을 한껏 느낄 수 있는 세 가지 영화를 소개한다. 귀농의 힐링과 함께 임용고시에 불합격한 주인공 혜원은 사라진 삶의 온기를 되찾으러 시골로 향했다. 1년 동안 그는 계절별로 식물을 심었고, 재배했고, 먹었다. 이 영화의 특이점은 막걸리부터 크림 브륄레, 꽃 파스

성격에 따라 가장 큰 차이를 보이는 것은 ‘어떻게 공부해야 하는가?’다. E(외향형)의 경우 조용한 도서관이나 어두컴컴한 독서실에 혼자서 책과 씨름하는 것은 완전히 쥐약이다. 다양한 자극이 제시될 수 있는 공부 방법이 적합하다. 예를 들어 방 안을 빙빙 돌면서 발걸음에 맞춰 암기한다든가, 아니면 사람들이 오가는 카페 같이 적절한 자극과 백색소음이 있는 환경에서 효율성이 높아진다. 여러 사람과 어울려 함께 하는 공부도 유용하다. 그래서 최근 코로나19로 인해 어쩔 수 없이 늘어난 재택근무의 경우 E에게는 상당히 답답하고 효율성이 떨어

사람들은 모두 낭만을 즐기는 나름의 방식이 있다. 기자는 평소 영화관에서 영화를 보며 낭만을 찾았다. 그러나 마지막으로 영화관을 방문한 날짜가 기억이 나지 않을 만큼 오래된 취미가 됐다. 팝콘을 먹으며 영화를 보고 있으면 넓은 영화관을 온전히 느끼는 것 같아 저절로 웃음이 지어졌지만, 이 또한 쉽게 누릴 수 없게 됐다. 집에서 OTT(OverTheTop) 서비스로 혼자 영화 보는 것에도 질릴 때쯤 예전부터 가려고 마음 먹었던 자동차 극장이 생각났다. 기자는 당장 주변의 자동차 극장 시간표를 검색했다. 집 근처의 자동차 극장은 이미

다른 세상을 알고 싶을 때 우리는 영화를 찾는다. 지루한 일상에서 벗어나 극장에 앉아있는 동안, 영화는 우리를 특별한 시간으로 초대한다. 영화관은 단순히 관람을 넘어 경험의 영역까지 발을 넓히고 있다. 영화 속 풍경만큼이나 독특한 이색 극장 3곳을 소개한다. 바람이 분다 `아트나인'카페를 겸하고 있는 루프톱 야외 상영관에서 커피, 맥주와 함께 영화를 즐길 수 있다. 샐러드, 파스타, 피자 등 다양한 먹을거리도 판매한다. 야외 공간이기 때문에 날씨에 따라 같은 영화라도 다른 경험을 선사한다. 아트나인의 야외 테라스에서 봄을 즐

왜 공부를 하는가. 대학생은 물론 모든 직장인이 공부를 하고 자기 계발을 한다. 공부에 대한 동기가 강하고 진지할수록 공부에 대한 몰입과 실행 수준에서 차이를 보일 수 있다.이 질문 역시 성격과 관련이 있다. 보통 감각형(S)과 직관형(N)은 공부의 동기에서 차이를 보인다. 감각형의 경우 구체적이고 현실적인 도움과 활용성이 중요하다. 배움을 통해 현재 자신의 상황이나 생활에 이익이 될 수 있고, 현재의 수행과 성과를 높이는 방법으로 학습을 하고 싶어 한다. 예를 들어 주식이나 부동산 투자 같이 실물경제에 관한한 관심이 높으면 이를

휴대전화 카메라가 세상 모든 카메라를 대신하는 요즘이지만, 자신만의 감성 표현을 위해 아날로그 카메라를 찾는 이도 많아지고 있다. 그러나 크게 마음먹고 카메라를 구매해도 막상 어떻게 조작을 시작해야 할지 막막해 장롱에 두는 것이 부지기수다. 카메라 조작 방법부터 시작해 카메라는 어디서 사야 할지, 사진은 어떻게 해야 잘 나올지 등. 카메라 종류도 너무 다양해 시작하기 전부터 막막하다. 이를 공감하고 있다면 다음의 세 가지에 집중해보자. 무슨 뜻이야? 카메라 3요소조리개, 셔터 스피드, 감도는 사진을 찍는 가장 기본요소이다. 조리개는

MBTI가 우리나라에서 처음 사용된 것은 1990년대였다. 이미 30년 정도 된 검사가 최근에 더욱 각광받고 있다. 많은 사람이 가진 자신에 대해 깊이 있는 이해와 타인에 대한 진지한 이해와 공감, 그리고 그들과의 행복하고 즐거운 대인관계를 맺으려고 하는 내적 욕구 때문일 것이다.특히 대학생들 사이에서 MBTI는 포괄적으로 사용되고 있다. 자기소개에서도 MBTI 유형으로 표현할 정도로 대중화됐으며 취업에서도 자신의 유형을 당당하게 말하는 경우를 자주 보게 된다.MBTI와 같은 검사를 성격유형 검사라고 한다. 이와 같은 검사의 장점은