과연 어떤 사람이 연애를 잘할까. 이번에 정리한 연애를 잘하는 사람의 특징을 참고해 자신의 연애 패턴을 점검하기 바란다. 첫째, 자원이 풍부한 사람이다. 뛰어난 외모, 여유 있는 경제 상황, 사회적으로 인정받는 직업을 가진 사람들이 여기에 해당한다. 연애에서 외모가 전부는 아니지만 기회의 측면에서 자원이 많은 사람일수록 유리하다. 물론 자원이 많다고 성숙하고 행복한 사랑을 한다는 보장은 없다. 하지만 만남의 문턱이 낮아지는 것은 사실이다. 이후에는 심리적 특성이 중요해진다. 둘째, 사람에 대한 경계심이 낮은 사람, 즉 방어성이 낮은

내가 좋아하는 사람이 나를 좋아하게 할 순 없을까. 어떻게 하면 상대방의 관심을 끌고 가까운 사이가 될 수 있을까. 묘책을 제시하고 싶지만, 그 어떤 능력자도 타인의 마음을 통제할 순 없다. 사람의 마음을 움직이려면 여간한 정성으로는 안 된다. 내게 관심 없는 사람의 마음을 얻으려 노력하기보다 차라리 그 시간에 ▶외모 ▶지적 능력 ▶유머 감각 ▶패션 감각 등 나만의 매력을 발굴하고 강점을 개발하는 편이 낫다. 누군가에게 선택받기를 기다리기보다 내가 선택하는 자유를 누리는 사람이 돼야 한다. 누군가를 좋아하면 상대방은 실제보다 더 대

누군가를 좋아하면 그 사람에게 잘 보이기 위해 무언가를 해주려 한다. 문제는 이 과정에서 부자연스럽게 행동해 상대방에게 부담을 주곤 한다는 점이다. 그렇다면 연애를 잘하기 위해서는 어떤 현실적인 실천법이 있을까.우선 생각을 바꿔야 한다. ‘빨리 친해져 연애해야겠다’는 마음보다 ‘좋은 친구가 되고 싶다’는 마음을 갖는 편이 낫다. 친구라고 생각하면 관계에서 부담이 줄어 자연스러운 모습을 보일 수 있다. 무엇보다 친구는 한 사람에 국한되지 않는다. 만일 잘 안 맞는다면 다른 친구를 사귀면 된다. 마음가짐에 여유가 생기면 ‘이 사람이 아

이상형은 심리 상태, 상황과 경험에 따라 달라진다. ‘나를 이끌어 줄 적극적인 사람’이 이상형이라면? 이런 사람과 연애하면 어떤 일이 벌어질까. 처음에는 바랐던 사람과 사랑에 빠져 만족스럽고 기쁠 것이다. 상대방이 주도적이기에 편안함과 보호받는 기분도 느낀다. 하지만 리더십이 있는 경우, 적극적이고 진취적이지만 권위적이고 지배적이며 통제 욕구가 강한 사람일 수 있다. 그와의 관계에서 내 감정과 욕구는 때때로 외면받거나 희생될 우려가 있다.애정욕구가 충족되면 처음에 주도적이라 좋았던 상대방이 서서히 독단적이고 제멋대로라는 생각이 들

이별의 고통에 빠진 친구에게 ‘빨리 잊고 다시 좋은 사람 만나. 세상에 널린 게 남자와 여자야’라고 위로한다. 과연 옛사람을 새 사람으로 잊을 수 있을까? 이별의 고통을 새로운 연애로 극복할 수 있을까?이 흔한 생각에 동의하지 않는 이유를 짚어보겠다. 첫째, 옛 연인보다 별로인 사람을 만날 확률이 높다. 만남의 목적이 상대방이 좋아서라기보다 이별의 고통을 회피하는 것이기 때문이다. 상대방이 어떤 사람인지 제대로 파악하지 못할 가능성이 높다. 평소라면 교제하지 않을 사람을 만날 수도 있다는 의미이다. 한마디로 아무나 만나게 될 수 있

만일 주변에서 ‘왜 너는 그렇게 힘든 연애만 하니?’, ‘너에게 시간도 못 내고 힘겨운 상황에 부닥친 사람과만 만나니?’라는 소리를 자주 듣는가. 그렇다면 ‘구원 환상’에 빠져있을 가능성이 높다.구원 환상이란 곤경에 처한 누군가에게 힘이 되고 싶은 정도를 넘어 그의 절망에 대한 구원자가 되고 싶은 마음, 열망이다. 바보온달과 평강공주 설화에서 평강공주가 구원 환상을 대표하는 인물이다. 구원 환상에 빠진 사람은 힘든 상황에 부닥친 사람을 자기 능력의 한계를 초과해 도우려 하고, 자기 힘으로 상대방을 더 나은 사람으로 바꾸려고 한다.

영화 주인공 톰 한센은 자기 인생을 바꿔줄 운명의 상대가 나타날 것이라고 굳게 믿고 있다. 톰은 처음 출근한 썸머를 보자마자 운명의 반쪽이 나타났다고 직감하며, 한눈에 사랑에 빠지고 만다. 톰은 썸머와 데이트를 하고 같이 잠도 자지만 사랑을 믿지 않는 썸머는 진지한 관계는 싫다며 애매모호한 태도를 보인다. 썸머는 어느 날 갑자기 이별을 통보하고, 심지어 얼마 뒤 만난 지 얼마 안 된 사람과 결혼까지 하고 만다. 썸머는 정말 톰의 마음을 이용해 갖고 논 나쁜 사람이였을까. 첫눈에 반한 사

완전한 사랑이 완벽한 사랑일까? 완전한 사랑이란 무엇일까? 서로 평생 헌신하고 함께 하는 것? 결혼하고 아이 낳고 오손도손 행복하게 사는 것? 나이가 들어도 서로 예쁘고 멋있다고 말하고 손을 꼭 붙잡고 다니는 것? 과연 이런 사랑이 평생 가능한가? 무엇보다 사랑이란 무엇일까. 이에 대한 답을 저명한 인지심리학자 로버트 스턴버그(Robert J. Sternberg)가 사랑을 정의하고 설명한 ‘사랑의 삼각형 이론’에서 찾아보겠다. 우선, 스턴버그는 사랑은 친밀감, 열정, 헌신(전념) 세 요소로 구성된다고 정의한다. 친밀감은 서로 가깝고

가슴이 뛰고 설렌다고 전부 사랑일까. 캐나다 밴쿠버에는 세상에서 가장 긴 흔들다리라는 별명으로 유명한 서스펜션 브릿지(Suspension Bridge)가 있다. 70미터 높이에서 140미터 길이로 흔들거리며 쭉 뻗은 이 출렁다리는 보는 것만으로도 아찔하다. 바로 이 높고 위험한 다리와 낮고 안전한 다리를 건넌 사람을 대상으로 흥미로운 실험을 진행했다. 두 그룹의 남성들이 각기 다리를 다 건넜을 때 매력적인 젊은 여성 또는 남성이 다가와 수업에 필요한 설문조사를 도와달라고 부탁했다. 설문 작성을 마치자, 연구원은 자기의 이름과 전화번

영화 에서 클레멘타인과 조엘은 서로 다른 매력에 이끌려 사랑에 빠진다. 조엘은 조심성이 많고 내향적이며 과묵한 편인데, 클레멘타인은 충동적이고 사랑에 거침이 없고 외향적이다. 그런데 시간이 지나자, 클레멘타인은 때때로 자신을 무시하고 신뢰하지 않는 조엘이 지겨워진다. 조엘은 클레멘타인을 무식하고 헤픈 여자라고 비난한다. 사실 두 사람의 성격은 그대로인데 서로의 장점이 단점으로 변하고 만 것이다. 불안형 여자와 회피형 남자 또는 회피형 여자와 불안형 남자. 서로 다른 매력에 끌렸다가 서로 너무 달라서 파국으로 치닫는

사랑이란 무엇일까? 두근거림? 같이 있고 싶은 마음? 서로 이해하고 존중하는 것? 좋은 것을 함께 나누고 싶은 마음? 키스하고 싶게 요동치는 감정? 또 누군가는 사랑을 고통, 상처, 외로움, 집착, 애증, 질투라고 정의할 수도 있다. 아마도 사랑에 관한 토론회를 연다면 저마다 자신이 경험한 사랑 이야기를 각색하느라 밤을 꼬박 지새우고 말 것이다. 사랑보다도 물질적 만족과 육체적 쾌락이 중요시되는 세상이지만, 사랑, 연애, 결혼과 이혼을 소재로 한 콘텐츠와 담론이 넘치는 것을 보면 사실은 어느 때보다도 사랑을 절실하게 갈망하는 시대를

‘외로워서 연애하면 오히려 더 불행해진다’ 한번쯤 들어본 말일 것이다. 그런데 문제는 외로워서 친밀한 관계를 형성하고 유지하는 데 익숙한 사람은 외로워서 사람을 만나는지 모를 수 있다.“너는 그 사람이 왜 좋아?”라는 물음에 “잘해줘서 좋아. 전 애인과 다르게 칭찬도 많이 해 줘. 무엇보다 착해.”라고 한다면, 외로워서 자존감 낮은 연애를 하고 있을 확률이 높다.“안 맞는 부분도 있고 이기적인데, 자기 몫을 잘 챙기는 사람이라서 좋아. 우유부단하지 않고, 해야 할 일을 회피하지 않고, 자신이 결정한 일에 책임지려고 노력하고.”라며